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VHS-Rückengymnastik in BebenhausenLogo der Volkshochschule VHS Tübingen – Ziel des Kurses ist es, einen Ausgleich zu den oft sehr einseitigen Bewegungsabläufen – ob im Alltag oder im Beruf – anzubieten. Nach einem intensiven „Warm-up“ folgen Übungen zur allgemeinen Kräftigung, Koordination, Balance und Reaktionsförderung, wobei der Bauch- und Rückenmuskulatur besondere Beachtung geschenkt wird.
Der Kurs findet montags von 18.00-19.00 Uhr im Alten Schulhaus statt.

Kurs-Details: https://www.vhs-tuebingen.de/kurssuche/kurs/Rueckengymnastik+-+Ausgleichsgymnastik+und+Entspannung/nr/192-32029/bereich/details/#inhalt

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.